Mục lục
Bún, miến, phở, là các loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam. Chúng không chỉ dễ ăn, ngon miệng, mà còn có thể chế biến được nhiều kiểu. Tùy thuộc vào sở thích của từng gia đình mà họ lựa chọn những loại sản phẩm khác nhau. Vậy sự khác biệt của bún miến phở so với mì rau củ là gì?
Bún là gì?
Bún làm từ bột gạo tẻ, chứa rất các chất dinh dưỡng, như protein, glucid, calci, phospho, cellulose, sắt và vitamin… Bún rất dễ ăn và có thể chế biến thành nhiều món khác nhau.
Nhược điểm lớn nhất của bún đó là chứa nhiều carbohydrate – 1 loại đường đơn. Chỉ số này làm tăng đường huyết sau ăn nhanh. Chưa kể quá trình sản xuất có kèm hàn the, chất tẩy trắng, phụ gia lên men làm chua…. Nếu sử dụng nhiều thì bún có thể gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.
Phở là gì?
Phở là một món ăn được làm từ bột gạo tẻ giống như bún. Dễ ăn và được sử dụng phổ biến. Sợi phỏ to và mềm. Nó được coi là một món ăn truyền thống của Việt Nam, có nguồn gốc từ Hà Nội và được xem là một trong những món ăn tiêu biểu cho nền ẩm thực Việt Nam.
Miến là gì?
Miến được làm bởi các nguyên liệu khác nhau. Bao gồm: miến gạo, miến đậu xanh, miến dong,… Miến là thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ ăn và giá thành k quá cao. Tuy nhiên, miến có chỉ số đường huyết của miến khá cao GI = 95. Với người tiểu đường khi sử dụng nên đặc biệt chú ý và cân đối lượng ăn phù hợp.
Sự khác biệt của mì rau củ Noodles Healthy so với bún miến phở thông thường?
Mì rau củ là xu hướng thực phẩm mới xuất hiện trong những năm gần đây. Nhưng lại nhận được nhiều sự quan tâm từ phía người tiêu dùng bởi nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe mà nó mang lại. Nguyên liệu của mì rau củ Noodle Healthy 100% làm từ thiên nhiên hoàn toàn không có phụ gia và các chất độc hại.
Với Noodles Healthy, chúng tôi quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của bạn. Hơn tất cả, chúng tôi hiểu rằng, sức khỏe là nền tảng cho một cuộc sống an lành và hạnh phúc. Mỗi loại thực phẩm khi dùng phải được chú trọng và khắt khe, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe con người. Mỗi chúng ta ai cũng có quyền được thưởng thức những món ăn ngon an toàn và bổ dưỡng.
Với các loại như: Cải bó xôi (rau chân vịt), Mì Mầm lúa mạch, Mì Sâm cát, Mì củ nghệ, Mì củ cải đỏ và củ dền,…. Các vị rau củ phù hợp với mọi lứa tuổi, người ăn thường, ăn kiêng, ăn heathy,…. Đặc biệt với những người ăn chay, Mì cung cấp nhiều dưỡng chất và năng lượng. Nên người dùng có thể hoàn toàn ăn thay thế được bún, miến, phở ăn hàng ngày
Cam kết 5 KHÔNG: Không chất phụ gia – Không chất bảo quản – Không phẩm màu – Không chiên dầu – Không nóng
Trên đây là những thông tin mà Noodles Healthy đã tổng hợp những thông tin về mì rau củ để giúp bạn đọc có thêm kiến thức về một cách ăn uống lành mạnh mà vẫn cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và cần thiết cho cơ thể của mình. Noodles healthy chúc mọi người có nhiều sự lựa chọn hơn trong thực đơn của mình để có một sức khỏe tốt nhất.
Comments